Здравствуйте, абла. Как вы? Спасибо за этот канал и за то, что вы помогаете людям. Я сейчас нахожусь в ужасном положении. Давайте начнем с того, что я в семья 3 ребенок. Есть сестра и брат. Наш папа умер 8 лет назад в автокатастрофе и с тех пор, мы живем с мамой. На данный момент, мой брат всегда в...

Мои родители развелись 6 лет назад и остались не в хороших отношениях, но мы довольно хорошо общаемся с папой. Но в начале 2020 года он взял вторую жену. В начале у нас были нормальные отношения, потому что она была молчаливой, приглашали к себе домой чтобы познакомиться итд, так как папа начала жит...

Абла калайсыз? Көп білім алдым,көп рахмет! Алла разы болсын! Абла сұрағым бар еді.Абла мен қолымның бұрын тырнақтарын жейтінмін, енді еттерін жейтін болдым. Тістеп тістеп алып тастаймын. Тырнақтарымның формасы бұзылып кетті.Не істесем болады? Мен қалай тістегенімді білмеймін, Комплекс болды бұл қолы...

Здравствуйте, Абла Очень хочу у вас спросить, как вообще планировать новый год, по каким аспектам, или сфер жизни, как правильно это вообще сделать? мне 16, и у меня очень много целей и мне нужно как то их расставить четко, чтобы знала как делать?! спасибо заранее за ответ

Абла, хаай хочу сказать спасибо за ваш такой классный проект, благодаря ему понимаю, что в некоторых случаях я не одна) абла, я устала от унижений окружающих. ну как сказать унижения:всякие шуточки, обидные и грубые слова. я не хочу отвечать на эти пустые слова, но они меня очень ранят.мне ужасно...

салеметсиз бе, абла? калайсыз? спасибо вам за то, что помогаете нам решать наши проблемы и даете советы💚 ваш канал стал для меня глотком свежего воздуха в самый тяжёлый период моей жизни у меня есть такая проблема: проблемы во взаимоотношениях с мамой. Во-первых, я сама не конфликтный человек, ста...

Абла,здравствуйте!Как вы?Хочу заранее поздравить вас с наступающим новым годом!Абла так как этот год заканчивается,все мы ставим новые цели на 2021 год.Можете поделиться своими инсайтами по планированию и как не забрасывать свои цели?

Как стать взрослым и осознанным ? Как выйти из состоянии ребёнка ?

Доброго времени суток! Спасибо огромное за все ваши советы 🙌 Планирую приобрести 9 книг Шамиля Аляутдинова, но, всвязи с тем, что сейчас я проживаю не в Казахстане, доставка стоит около 30к тенге. Понимаю, что печатные книги намного продуктивнее, но выходит во много раз дороже чем скачать на...

Не могу принять себя. Много посмотрела полезных видео, статьи, блогы, о том что нужно принять себя. Делала аффирмация, разные упражнение. Посмотрю зеркало, я такая красивая сама себя люблю, но когда попаду в камеры, фото, тогда мне не нравиться свое лицо, я ненавижу себя. Считаю себя некрасивым, хо...

Здравствуйте))) Какие книги посоветуете для тех кто только начал интересоваться религией?) желательно на русском (Шамиль?)

Салеем Медина абла! Калайсыз??? Большое спасибо за ваш канал и вашу помощь всем и каждому. Можете посоветовать книги для Транзактного анализа кроме эрика берна и курсы. Ещщееее пожалуйста дайте свое видение ТА и общее понимание. Буду рад всему)

Здравствуйте, Медина абла! Мне сейчас очень плохо, каждый день как будто испытание. Проблема в отношении с родителями. Я студентка 1 курса. Недавно из нашего Универа один студент пригласил поучаствовать студентов в одном проекте, этим проектом мы будем помогать людям и зарабатывать деньги. Я знаю,...

Здраствуйте. Заранее спасибо за ответ. Я очень чувствительный и эмоциональный человек. От маленькой проблемы начинаю психовать, тревожиться и плакать. Могу накричать на кого-то, обидеться, сама не понимая что происходит. Накручиваю сама себе незначительные вещи. И даже люди вокруг стали мне открыто...

Здравствуйте Абла, как вы? Сперва огромное вам спасибо! Благодаря вашему каналу я начала довольствоваться своей жизни и терпеть свои проблемы читая трудные истории других. Абла у меня проблема с родителями и родственниками. Как мы помним нашу жизнь, она была полна ссор и неприятных ситуации. По псих...

Здравствуйте! Как научиться справляться со своими эмоциями?Вот,к примеру к концу месяца мне всегда просто, так хочется с кем-нибудь поругаться, поорать,прям ПООРАТЬ.Хотя я не заглушаю свои эмоции,высказываю всё что думаю в определённой ситуации. Не понимаю почему,так происходит. И в таких "приступ...

Салееем, абла! Калайсыыыз? Зачем выходить замуж ?

Здравствуйте, абла, как ваши дела? Какие советы можете дать студентам, которые учатся на тичера по химии? Как стать успешным учителем? Какие книги/инста/ фильм/курсы посоветуете?

Здравствуйте У меня есть проблема Не могу перестать делать селфхарм. Не могу остановиться,при каждой проблеме,чувство вины,хочется просто наказывать себя. Можно ли справиться самой без проф.помощи?

Абла қалайсыз? Абла менде көптен бері ішімде жүрген сұрақты қойғым келеді. Абла мен шыны керек жақындврым үшін қатты алаңдаймын. Оларда бәрі жақсы да шүкір. Но как то ол туралы ойласам көзіме жас келіп жүрегім қаттты ауырып кетеді. Олар өліп қалмаса екен деп көп дұға етемін. Аллаға аманат етемін. Ш...

Здравствуйте, абла.В последнее время меня многие спрашивают меня "почему ходишь без настроения,такая угрюмая". Я думаю и отвечаю,не обязательно ведь каждую секунду улыбаться,но в себе я заметила,что стала пессимисткой.Хотя раньше была оптимистичнее,радовалась мелочам. Сейчас моя жизнь играет на...

Сәлеметсізбе, абла? Біріншіден алғыс айтқым келеді, осындай проект ашып қанша адамға көмек беріп жатырсыз! Өзіңізге, жақындарыңызға екі есе боп қайтсын♡ вот менде журген вопрос и өзім түсінбей жүрген. қазір 1 курста оқимын наука химия бойынша, өзіме химия қатты ұнайды және қызық. Сол үшін де келешек...

Здравствуйте! Меня зовут Гульнур. Замужем, трое детей. У меня такой вопрос, есть цели, есть желания. Хочу самореализоваться. Ищу себя. Но когда доходит дело до действии у меня срабатывает тормоз. Я отстраняюсь, чуть чуть нагрузки больше становится, страх и неуверенность в себе срабатывает. Как это п...

Здравствуйте,абла. Возможно мой вопрос покажется очень глупым,но все же я его задам. В этом году я поступила в университет в другом городе,для того,чтобы забыть о людях из прошлого и не окружать себя людьми,которые плохо обо мне думают. До сегодняшнего дня все слаживалось хорошо,пока я не узнала,что...

Сәлеметсіз бе әпке. Қалыңыз қалай. Кеңестеріңізге көп Рахмет 💕 Сізге қоятын бірнеше сұрақ бар. 1) Менің анам 16жасымда дүниден өткен. Мен ес білгенен анам ішімдікке құмар болатын. Таңнан кешке дейін ішетін. Отбасымызбен қойдыртуға тырыстық бірақ нәтиже шықпады. Күнде айқай шу ұрыспен өтетін күнім...

В мне приснился один сон в котором было самое страшное явления которое могло произойти и я проснулась в ужасе. После, всю неделю не могла спать нормально. В октябре я периодически вспомнила этот сон от чего и была сильная тревожность но с начало ноября я практически не могу спать. Это все происходит...

Здравствуйте! Сейчас очень популярен слоган “токсичные отношение”. То есть нужно избегать отношение где вам становиться как-то но хуже. У меня есть близкая подруга. Я часто делюсь с ней эмоциями. Я - паникёрша. На днях, она сказала мне многое и её краткая(возможно искажённая) мысль такова:...

Здравствуйте абла. Я всегда замечала что я сама по себе очень люблю хвастаться. И хвастаюсь я всегда насчёт уроков. Когда у меня что-то получается я очень сильно хочу об этом всем рассказать и хвастаться получается само по себе. И это приводит к 2 проблемам: 1)когда я и вправду не ожидала такой оцен...

Абла ассаламу алейкум. Қалайсыз? Абла менің подругаларым бар түймедей затты түйедей етеді. не істейін? менңғ ақиреттік подругам болғанын қалаймын бірақ менде ондай дос жоқ. Сол үшін кейде жылаймын. кейде мені бөлектеп салады сұрақтары болса ғана мені іздеп қалады.тастайын десем басқа подругамда жоқ

салем апке!) жана туылган бопенин анасымын, сиз уйкыга катысты трекерлер жургизуши единиз гой, бала уйкысы, анасынын уйкысы туралы болиссениз.. жалпы отбасылык омирге арналган посттарынызды асыга кутемин, сол жагына да уакытынызды болип койынызшы 🙏 рахмет сиздей адам барына 🌱

Сәлеметсіз бе Медина абла, сіздің каналыңыз өте пайдалы кеңестерге толы,көп рахмет сізге) Сізден өзімді ойландыратын жайымды айтқым келеді. Мен өз өзіме қатты сенімсіз адам көрінемін,үнемі көп ойланып, бір шешімге келуге қиналамын.Сондықтан бір мәселе не қиындық туғызатын сұрақты болсын, әйтеуір бір...

я девушка 19и лет, живу со своими родителями и младшенькими. с 10и лет переживаю психологическую травлю со стороны своей токсичной матери. в 15 впала в глубокую депрессию и с помощью разных психологов еле как из нее выкарабкалась. но ее газлайтинг в мою сторону так и не остановился. и проблема в том...

хай, абла) қалайсыз?) Мен мұғалім мамандығында оқып жатырмын, әпкем медик)жұмыс жасаймын онлайн, солай уақытым көп кетіп қалады, жасамайын десем ата анама қиын болып кетеді. Айтайын дегенім әпкем постоянно медик пен мұғалімді салыстырады и мұғалімдікті жердің түбіне жетіріп жамандап тастайды😭😭😭м...

Сәлеметсіз бе! Медина әпке🤗 Мен 2-курс оқимын.Физика мамандығым.Мен қалаға келіп практика өтуге мүмкіндік алдым.Оқушылар бар. Бүгін олармен алғашқы қосымша сабағым өтті..... Қапалымын)) Ешқайсысының сабаққа қарағысы жоқ.Тіпті айтып жатқандарыңа мән бермейді)) Сосын ағайдан сұрадым "сіз қалай...

қайырлы күн Абла.? қалайсыз.? осы канал үшін рақмет. сізден сұрайын дегенім соңғы уақытта ештеңе істегім келмейді 11сынып ент дегендей. оған да дайындығым онша емес. химия пәнін таңдағанмын и әпкимен ұрсып қалдым. ент деи сабақ оқымағаным үшін. сол үшін өзімді жей беремін. жылайын десем бір тамш...

Мы были вместе 7 месяцев, месяц назад рассталось.. Он сказал мне, что устал от меня, что я мало разговариваю по видео званок. Потом мы поссорились. Потом он писал мне через 2-3 дня. Он сказал, что любит меня и не может забыть. Патом он говорил:давай погуляем,я тебя скучал.Но я сказал, что не пойду,...

Здравствуйте спасибо вам большое за канал и за советы❤️ у меня вопрос у меня был парень друг мы просто общались у нас ничего не было вообще-то он мне не очень нравилось но почему то я думала что он мой человек ол мени жақсы корди (знаю с первого курса но учился у нас один курс потом шыгып кетти оқ...

Здравствуйте абла! У меня такая проблема: нас дома 6. мама/папа/сестра(18)/я(15)/сестренка(10)/братик(4). С родителями нет проблем, слава богу. Единственная проблема: сестра. Ей уже 18!, но она ведет себя как несформулированный человек. А именно: ругает, орет, беситься, постоянно в стрессе. У нее эт...

здравствуйте абла. читаю ваш телеграм канал и хочу выразить свою благодарность за все ваши ответы. у меня есть проблема, я(15лет) и мой родной братик (11лет) никак не можем найти общий язык. мы всё время ругаемся и иногда даже можем подраться. наша мама очень расстраивается из за этого. я ему говорю...

Здравствуйте, Абла. У меня такая ситуация, нас в семье 5 детей.Я вторая,есть сестра,которая на год старше меня и ещё 3 братика.Сама учусь в 11 классе.В последнее время родители ругаются очень много,папа кричит при любой возникшей ситуации на всех,и когда я что-то спрашиваю тоже ругает,мама на это р...

Abla, selamün aleyküm! Abla,менде стресс қатты басып кетті.her,zaman миым сенде табыс жоқ, ты все еще сидишь осылай дей береді. Басым ауырып жылай беретін болдым. Онлайн сабақта да басымнан кетпейжі. Әкем қаражатты толық тапса да менде бір сезім басым ауыртып жібереді. Бұрын смм жасағам бірақ,сәтсіз...

Здравствуйте, абла)) как вы думаете, о том, что сейчас доступны почти все книги онлайн, например, как я знаю книги Ш. Аляутдинова платные, но как как-то находятся бесплатно в интернете. Как поступать? Просто мучает вопрос хақ мәселесі

здравствуйте! я хотела попросить у вас совета насчёт отношений, так скажем подростковой симпатии между парнем и девушкой. вот я в вашем канале часто слышу советы о том, как не стоит погружаться головой в отношения, особенно девочкам подросткам. а теперь у меня вопрос, что если я уже погрузилась голо...

здравствуйте, медина абла. не знаю с чего начать. я на грани своего сознание. то есть этот карантин и мои внутренние комплексы перевернула мою жизнь и я не могу воспринимать что-то всерьёз. каждый день борюсь со своими мыслями (о смысле жизни, о вселенной, о людях, в целом философия) и со своими н...

Здравствуйте?! Спасибо вам за этот канал, помогли многим людям, я тоже нашла ответы на некоторые вопросы.) Я учусь в 11 классе и меня ждет ент😣 Но я все еще не начала подготовку и не знаю с чего начать. У нас маленькая квартира(этажка, негде сидеть и чалить нормально)+ есть маленький братик (плач...

Здравствуйте?! Спасибо вам за этот канал, помогли многим людям, я тоже нашла ответы на некоторые вопросы.) Я учусь в 11 классе и меня ждет ент😣 Но я все еще не начала подготовку и не знаю с чего начать. У нас маленькая квартира(этажка, негде сидеть и чалить нормально)+ есть маленький братик (плач...

Добрый день или вечер, абла. В последнее время волнуюсь по поводу своих психологических травм. Мне кажется у меня есть проблемы в плане физического контакта с противоположным полом. Не знаю даже как это обьяснить, мне просто страшно пожимать руки парням; обниматься; подходить близко. У меня уже как...

Добрый день, Медина! Читаю ваш канал, маган катты унайды) Я даже не знаю с чего начать) 1. Я учусь на 4 курсе, бирак осы уакытка дейын жигит, внимание дегендер болмаган. До этого бундайларга ман бермейтин едим, казир жан жагымдагылардын барлыгында жигит бар, гул, подаркалар береди и мен мын...

Здравствуйте, Медина абла, для начала хочу Вам и Вашей семье пожелать здоровья и счастья, и спасибо огромное за Вашу помощь людям. У меня вот такая проблема. Мне нравится один парень, он очень умный, воспитанный, целеустремлённый и порядочный. Он также учится в Назарбаев университете. И знаете, что...

что делать, если перед моими глазами растут будущие мужчины-агрессоры? абьюзеры и манипуляторы? имею ввиду своих младших братьев.