Сәлеметсіздерме,менде мынадай сұрақ еді.Жолдасыммен кездесіп жүргенде ол кісінің қарызы бар екенің білмедім.Қазір 7 айдан асты жанұя құрғанымызға...Қарызынан еш құтыла алмай келеді.Бұл жағдай мені қатты қынжылтады.Кейде шарасыздықтан көзімнің жасын сығып аламын.Тығырықтан шығудың жолдарын өзім іздеп...

Не могу решиться поступать зарубеж. Единственный фактор который сдерживает меня от подачи в зарубежные университеты это страх отдалиться от семьи, от сестренки (а она ещё такая маленькая) будучи в разных странах. Я очень привязана к ним и не хочу отдаляться, мне становится так грустно от этой мысл...

как жить, когда война разрушила всю жизнь?

Я выгорела. У меня есть своя школа, над чем я работаю уже больше двух лет. Недавно я закончила и устроилась на фулл тайм работу. Школа так же осталась, преподавание не прекратила. Работаю с 9 до 6, преподаю все вечерние часы до 10 ночи. На выходных так же график забитый. Стараюсь вырывать время для...

Қазіргі таңда үйленуге бәрі бір деп қарап жүрмін. Үйленсем үйленермін деп жүрмін. Қаншалықты дұрыс нәрсе ол?

Здравствуйте. У меня проблема с привязанностью. Уже год стараюсь сделать сепарацию от определённого общества, какие можете дать советы? И как можно реагировать на любые критики от людей. Я как ёжик, реагирую резко иногда агрессивно

Здравствуйте, Медина Однажды в детстве мы гуляли с подругой сестры и с ней. Я украла конфету из магазина, думала что никто не будет знать об этом, нас поймали и сделали замечания. Её подруга по семейным обстоятельствам переехала в другой город, но общается с некоторыми старыми знакомыми. Сейчас...

Здравствуйте, стесняюсь писать такое но не знаю у кого спросить. Около года назад я начала курить. Начала на фоне сильного стресса, да и окружение сильно повлияло. Сейчас хочу бросить но не могу, думаю уже зависимость. Иногда стоит выбор поесть или покурить - и я выбираю всегда сигареты. Мне нравитс...

Дух соперничества среди подруг. У меня есть лучшая подруга. Даже если не открыто, но мы соперничаем друг с другом, в основном в сфере обучения, карьеры. Зависть, соперничество. Что-то от друг-друга скроем, ссылаясь на личные границы, где-то промолчим. Это полезно потому что помогает нам быстрее...

салеметсиз бе! сизди коптен бери карап,окып журмин. озим сурак коймасамда баска адамдардын сурактарынан жауап тауып журмин.рахмет сизге улкен:) мендеги жагдай уйде еки кызбыз. апкем бар.бирак ол кишкентай кыз сиякты, апке ролинде емес сестренкам сиякты. ата ананы сыйламайды, озин гана акылды санай...

Сәлеметсізбе!Менде мынадай сұрақ.Тұрмыстамын.Осы Наурыз айының басынан бастап өз ата-анамның үйіне барып демалып ,қонып,қайту ниетім болды күйеуім екеуіміз.Алайда белгілі себептермен әрдайым белгіленген күні немесе аяқ асты қонақ себебінен бара алмай қалып жүрдік.Енді осы жолы күйеуім өзің барып қай...

Есть одна знакомая (знакомы чуть больше полугода), мы не особо близки, но в тяжёлые момент она была со мной рядом и помогала советами. Некоторое время жили вместе. Суть в том, я себя чувствую рядом с ней непонятно. Такое чувство будто в чем то виновата. Были моменты когда она меня или мои действия...

Как у вас дела Абла? Я первый раз сюда пишу. Дело в том что у меня проблемы в отношениях с семьей. Я сама Абла. Пол года я не вижу свою семью, да и не спешу домой. Думала причина этому- то, что они не знают что я читаю намаз(мне дома очень сложно это делать), а оказалось что не хочется приезжать д...

Здравствуйте Медина абла! Спасибо вам большое за вашу помощь и советы. Даже когда читаю ответы на другие вопросы - они очень помогают и успокаивают. Очень хотела бы услышать ответ именно от вас и возможно и от психолога. Я год и месяц была в отношениях с парнем. Наши отношения были прекрасными: у...

Здравствуйте! Для начала, хотела бы поблагодарить Вас за то, что Вы делаете для людей. На данный момент, мне нравится всё, что происходит в моей жизни. Я достигла то, что хотела до этого возраста и не собираюсь останавливаться на этом. Но есть одна единственная проблема, которая всё больше и больш...

Здравствуйте. Сегодня осознала для чего мне нужны деньги. Для меня деньги это моя личная безопасность. Из этого, понятно, что у меня проблемы с деньгами. Из за этого пришлось приостановила консультации у Алмагуль, отказалась от предзаписи в ШП. После сессий отношение к себе, личные границы, отношени...

Простите, у вас есть консультация для Gallup разбор? Если да, то сколько?

Как преодолеть свои страхи

Отнашение с мужем если что то делаю как будто не правилно делаю. Или как будто наблюдаеть за мной и нерешительный

вроде бы с начала года ничего не менялось, в плане не окружение, не стиль жизни, вообще ничего, но мне стало так сложно делать банальные, рутинные вещи. я стараюсь не падавать виду, но в последнее время я начала на много меньше говорить и шутить, хоть и была той ещё болтушкой и шутницей. нет никакой...

Сәлеметсіз бе! Күйеуге шыққаныма 2 жыл болды. Қайын апам барлық нервмды тауысып болды. Әрбір сөзі жыныма тиеді. Тәкаппарлығында шек жоқ. Ұрысып, кемсітіп сөйлеседі адамдармен. Тек қана “уважительные отношения” сақтау үшін ұрыспай жүрмін. Бірақ шыдамым жетпей, күнде күйеуіме срываться етемін. Жасы от...

Здравствуйте! Мне стало сложно что-то решать. Я нахожусь в постоянных сомнениях. Как будто перестала себя слышать. Не могу определить какие точно чувства я испытываю. Не могу определить и поэтому не могу принять решение, которое может быть правильным для меня. Как будто запуталась. Слишком много в...

Здравствуйте, хотела у вас спросить , вы прошли курс - ДМ, Ая Нурдаулеткызы, как вам курс ? Стоить покупать ?

Здравствуйте! Я первый раз пишу сюда. Сегодня я закончила свои дружеские отношения которые длились почти 6 лет. Всё случилось из за того что, она обиделась что я не могла выйти к ней на 10 мин когда ей было плохо. И она сказала в очередной раз что не хочет дружить. Я несколько дней подумала и во мне...

я достаточно много вооброжаю и непроизвольно думаю о 18+ мыслях даже если я совсем не хочу думать об этом не получается. и сложно переключиться на другую мысль. и мне очень не приятно и стыдно думать о таких вещах. как избавиться от таких мыслей? я максимально стараюсь чем-то увлекать себя и быть з...

Сәлеметсіз бе.Менің сенімге байланысты сұрағым бар еді.Құдайдың барына сенемін және онымен жақсы қарым-қатынас жасағым келеді.Әрекет арқылы махаббатымды оған көрсеткім келеді.Бірақ діндегі кейбір заттарға келісе алмаймын.Тек діннің өзіме ыңғайлы жағын ұстансам, екіжүзді боламын ғой.Дін(ислам)ер адам...

Здравствуйте вот месяц уже муж говорит про переезд в Чимкент. Навсегда!Чтобы там росли детей,работали,жили.Если переедем туда тогда мы снова будем жить с Ене это меня раздражает. А внутрий у меня злость,гнев,непонимание,непринятие даже мыслей о переезде.Моя родня живёт в Астане рядом часто видемся,...

Сәлеметсіз бе. Мен не істесемде ұйқым келе береді. Түк істегім келмейді.Сабақтан келгеннен кейін бір- бір жарым сағат ұйықтап алғаннан кейін.Кешке тағы ұйқым келеді.Ұбтға дайындықты бастадым келеді бірақ бастай алмаймын.Бұл  сезімді айтып жеткізе алмаймын.Бұл стресс,немесе депрессия ма?

Сәлеметсіз бе. Мен не істесемде ұйқым келе береді. Түк істегім келмейді.Сабақтан келгеннен кейін бір- бір жарым сағат ұйықтап алғаннан кейін.Кешке тағы ұйқым келеді.Ұбтға дайындықты бастадым келеді бірақ бастай алмаймын.Бұл  сезімді айтып жеткізе алмаймын.Бұл стресс,немесе депрессия ма?

Как относиться ко сну проще? Как не бояться не уснуть? Проблемы со сном начались в 12 лет, когда я переехала в общежитие, новая школа, бросила спорт. Я часто не могла уснуть до 3-4, начинала нервничать что не успею поспать положенные 8 часов в сутки, сердце колотилось чаще, громче. У нас был режим,...

Тревога если поздно ложусь засыпать. Проблемы начались в 12 лет, переехала в общежитие, в новой школе, бросила спорт. В то время я могла не моч уснуть до 3-4 и просто лежать, телефоны у нас отбирали и по режиму все ложились в 11. Когда не могла уснуть начиналась паника, сердце билось чаще, громче от...

До недавних времён мне казалось что со мной всё нормально но потом я начала замечать свои проблемы одну за другой, я стала очень много думать и накручивать себя, поняла что у меня есть детские травмы и возможно даже сдвг.. Это все мешает мне жить и я не могу не плакать когда говорю о себе, своей жиз...

Апкеммен коп урысамыз. Маган токсик болып коринеди. Оны бурын нагашы ажем баккан, ол киси де бирбеткей. Кейде мама папага деген, алемге деген букил обидасын маган шашатын сиякты. Кишкентай кезимде мени жылата беретин. Осе келе запреттер коя бастады, телефонымды ашып алуга тырысатын. Подросток болг...

Здравствуйте, спасибо что ведёте такой проект. Чем бы я не занималась, практически всегда ощущаю страх или тревогу. Эти чувства прям полностью меня поглощают, мне кажется, что я абсолютно бессильна. Хотела спросить, как можно справится с тревогой и страхом? На фоне всего этого появляется стре...

Мен соңғы кезде өзімді өте қатты біртүрлі сезініп жүрмін. Ашушаң болып кеткен сияқтымын. мұғалімдер мен басқа үлкен адамдардан жеке шекарамды қорғай алмайтынымды түсіндім. Достарымның да өтініштерін орындауға келіспей, "жоқ" деп айтсам, олар ренжіп қалатындай болып көрініп, соны іс жүзінде жасаса...

Здравствуйте, Абла! Нас в семье трое. Я, моя мама и младшая сестра. Моя сестрёнка младше меня на 2 года и в этом году она заканчивает школу и уезжает в другой город на учебу. В том числе и я учусь в другом городе. Мой папа умер когда мне было 2 года. А мама моя росла без матери с 6 лет. Она не может...

сәлеметміз бе, абла! Менде көптен бері келе жатқан проблемам бар. Менің лицейдегі жақын құрбыларым менен кетіп қала береді. Мен оларға қайта қайта подход жасаймын, бірақ олардан еш реакция жоқ. Олар керісінше маған біртүрлі қарайды. Мен оларға қосылғым келсе де олар бөлектенеді. Сыныптағы барлық қы...

Мой братик перевёлся в школу по типу НИШ, РФМШ. Оценки съехали. Первые две четверти выходил на четверки с натяжкой. После нового года, одни двойки и тройки. Родители сильно давят на него: «если не начнёшь учиться, отменим тебе все кружки», «почему не получается учиться, тупой чтоли?», «с завтрашнего...

Добрый вечер!Хочу задать вопрос.16 неделя беременности.И почему-то много тревожных мыслей,переживаю за будущее.Боюсь остаться не реализованной.Не знаю чем заняться?Такое нормально ли у беременных?Не давно на первом УЗИ врач задавала вопросы которые заставили меня думать о плохом...Не знаю наверное э...

Бір адамды ойлай беретініме жарты жылдан асты, бірақ қазір араласпаймыз. Басқа адамдарға ғашық бола алмайтын секілдімін. Көп нәрсе оны еске түсіреді. Сабақпен қиындық болғанда да, сол есіме түсе береді. Не істесем болады?

Что думаете насчет браков в раннем возрасте? Девушка,19 лет Вроде б я готова, но есть сомнения Родители скорее всего против будут, еще с ними не обсуждали на эту тему.

Можно я буду спросить на казахском. А вы на русском можете ответить. Менде Ая ханымның Школа Психологиясын оқып жатырмын. Қалай ақша тапсам болады. Математикпін, декреттемін , жұмысым ұнамайды. Таргетологды оқыдым, курстарды оқимын, басын бастап аяқсыз қалады. Ақша табуға қорқамын ба білме...

Здравствуйте! Долгое время меня мучает тревожность по поводу еды и своего пищевого поведения. Началась эта проблема в сентябре 2021, я тогда сильно заболела, попала в больницу. С того момента не могу нормально есть. Не могу есть без чувства того, что снова случится такой случай. К тому же, я начала...

Сәлеметсіз бе Мен әлі нақты мамандықты таңдай алмай жүрмін.Қыркүйектен бері әр түрлі ойлар мазалайды.Жүрегім не қалайтынын білмеймін. Менің сыныптастарымның бәрі нақты мамандық таңдап дайындалып жүр.Мен қатты қиналып кеттім.Өзіме не ұнайтынын білмеймін. Мен не істесем болады.Қалай нақты мамандық т...

Сәлеметсіз бе, сізге қояр сұрағым, бір уақытта бір түнде ешқандай эмоция сезбей қалу мүмкін бе (ашу, ыза, қуаныш және т.б) бұл жақсы ма жаман ба білмеймін, бұлай ешқашан болған емес, жүрегім тас болып қалған сияқты.

Salemetsizbe abla, menin papammen problemamdy zhazgym kelip otyr, papama kez kelgen situaciada katty awulanamyn i zhek korip ketemin papany, okudan uige kelgim kelmeidi kinalyp kelemin, papa tek akwa bergen kezde gana jaksy bolyp korinedi kein kaitadan jek korem, uige kelmese eken dep oilaimyn keid...

Добрый день! Мне 22, у меня хорошая работа, отличная компания. К сегодняшнему дню я облетела 20 стран, очень сильно поменяла мышление, обожала тайм менеджмент, попробовала себя в разных сферах, имела много хобби. Даже после замужества я шла дальше и дальше, но вот сейчас я беременна и не могу прив...

Здравствуйте. У меня к вам вопрос, к которому я ответ не могу найти уже 2-3 года. У меня есть сестра, ей 19 лет, а мне 17. Я уехала учиться в другой город когда мне было 12, а сестра не смогла поступить в своё время туда. Но когда я поступала, поддержки со стороны родственников/родителей было больше...

Здравствуйте. У меня к вам вопрос, к которому я ответ не могу найти уже 2-3 года. У меня есть сестра, ей 19 лет, а мне 17. Я уехала учиться в другой город когда мне было 12, а сестра не смогла поступить в своё время туда. Но когда я поступала, поддержки со стороны родственников/родителей было больше...

Адамдармен жақын танысқым келеді. Бірақ егер бір адамды жақын танып, ол адаммен күшті араласа бастасам, ол адам маған жақын түсе бастаса, уақыт өте ол адамның жанында өзімді жайсыз сезіне бастаймын. Онымен сөйлескім келмей кететіндей, неприязнь пайда болатын сияқты. Сол үшін онымен келіспеушіліктер,...