Вопрос:

Здравствуйте, стесняюсь писать такое но не знаю у кого спросить. Около года назад я начала курить. Начала на фоне сильного стресса, да и окружение сильно повлияло. Сейчас хочу бросить но не могу, думаю уже зависимость. Иногда стоит выбор поесть или покурить - и я выбираю всегда сигареты. Мне нравится ощущение после того, как покурю. Легче как-то становится и привычка уже. Я сама хорошо понимаю, что надо бы бросить, решаюсь но не могу полностью. Можете посоветовать что-то или как можно заставить себя бросить. Благодарю за ответ

Ответы:

• Пока никто не ответил на вопрос.