Вопрос:

Я выгорела. У меня есть своя школа, над чем я работаю уже больше двух лет. Недавно я закончила и устроилась на фулл тайм работу. Школа так же осталась, преподавание не прекратила. Работаю с 9 до 6, преподаю все вечерние часы до 10 ночи. На выходных так же график забитый. Стараюсь вырывать время для себя. Жадно глотаю каждую минуту сна. На людей вообще нет времени. Нет времени что-то создавать, креативить. На Рамадан запустила курс, работаю так же и над ним. Понимаю, что сама выбрала это все. Но остановить уроки не могу, так как время студентов итак сократила в два раза почти. На работе не нравится. Хочу уволиться, но из-за того что недавно устроилась, вижу бессмысленным увольняться, все равно нужен опыт. Теперь не знаю, что делать. На каждую критику или недовольство со стороны в последнее время начала реагировать остро. Сегодня сорвалась на то, что постель была убрана не так как я хотела. Всякая мелочь начала триггерить. Что делать в таком состоянии? Спасибо.

Ответы:

• Пока никто не ответил на вопрос.