Вопрос:
Саламатсыз ба, Медина абла! Ваш телеграмм канал хорош тем, что там ответы на вопросы и вообщем информации выходят регулярно и контент очень полезен, качественный) На сайте Я хотела бы выбрать две категории: Цели, Саморазвитие, Смысл и Понимание себя, Внутренний мир. Я уже мезун, ЕНТ сдала. Но теперь после всех этих экзаменов Я могу назвать себя (сейчас) Couch Potato. У меня нереальная паника на будильники. И проблемы со сном точнее с рутиной. Я стала очень агрессивной и неразговорчивой. Книги не читаю только короткие рассказы. Смотрю сериалы и аниме, всё. Ничего не хочу делать. Недавно после результатов ЕНТ Я утонула в отчаяние ( баллы нормальные просто Я себя сильно загоняла и ожидала большого понимаете ?) и теперь ничего не хочу делать. В буквальном смысле, а если закрадываются какие-то идеи то сразу на ходу в голове кто-то говорит: Не получится у тебя, самое простое завалила! Да и после всех событий все это повлияло на мои взгляды на жизнь, религию и на образ жизни. Как выбраться из этого болота? Еще проблемы с родителями и младшими братиками. Я хочу с ними найти общий язык. У меня разные интересы и выборы в жизни. Я крайне мало провожу с ними время. В основном ухожу в себя. Всегда с ними ругаюсь. Мне нужно как-то выйти. Буду очень рада Вашему ответу :)
Ответы:
-
Medina
Ответ от мужа 1. Заблокировать весь мусор. 2. Спорт чтобы вытащить себя из этого состояния. 3. Разрешите себе отдохнуть. 4. Закройте для себя этап школы. 5. Установка на рост- этап студенчество (И есть ответ от меня в аудио продолжение)