Вопрос:
Салеметсиз бе, Медина абла! Мне сложно принимать изменения в себе и своей рутине. Например, я долго не могла перестать смотреть мультфильмы и детские сериалы, хотя они мне были уже не интересны (тоже самое с куклами). Сейчас я заставляю себя смотреть не очень полезные видео на ютубе, потому что просто привыкла (они мне не нравятся, но всё равно смотрю). Кажется, мне сложно отпускать прошлое, но пробовать что-то новое я всегда люблю. Как избавиться от этого?
Ответы:
-
Medina
Ответ: Два варианта: 1. У вас слишком много свободного времени 2. Прокрастинация. Недостаток мотивации, истинных причин для цели. Решение: Avoid all distraction and triggers. Delete apps. Take time for yourself and goals. Get help by socially commiting your goals.