Вопрос:

Недавно начала чувствовать как сжимается сердце и тяжесть на сердце. Хочется глубоко вздохнуть и выпустить что-то наружу. Уже неделю живу с знакомыми(тоже студентки), и из-за слов одной из них становлюсь агрессивной и дальше чувствую выше перечисленные. На самом деле она просто говорила правду, например, то что я упрямая или говорю не думая. И всё это она сказала мне с таким спокойствием и, как мне показалось, безразличием. Из-за этого чувствую потерянность и в большой мере ощущаю все свои недостатки. Теперь я даже не знаю как на это реагировать. Можете дать совет по этому поводу, как я могу исцелить или уничтожить свою тревогу:) Спасибо ☺️

Ответы:

• Пока никто не ответил на вопрос.