Вопрос:

Хай,абла) Вы когда-нибудь сталкивались с РПП?В последнее время я стала замечать за собой признаки компульсивного переедания.Иногда я замечаю что прям эмоциональна зависима от еды,бывает такое что когда мне скучно-я могу съесть очень много еды.Вдобавок к этому,из-за того что у меня пост и всегда мысли об еде в течении дня, я практически срываюсь на ифтаре и слишком много кушаю.После этого ощущаю чувство вины и живот сильно болит.Я переживаю,что моё компульсивное переедание перерастёт в булимию.Подскажите,пожалуйста,что мне делать чтобы остановить это?Или же есть книги/блоги которые порекомендуете?

Ответы:

• Пока никто не ответил на вопрос.