Вопрос:

Добрый вечер! Уже с какой попытки пишу вам, и это тяжело даётся мне. У меня очень тяжелые отношения с родителями. Я их уважаю и безгранично люблю, но детские воспоминания меня угнетают. Был такой момент, отец постоянно выпивал, и в один из таких дней когда мы лежали троя ( мне было тогда лет 4-5) отец коснулся меня ( подробность всего этого не хочу писать), я об этом инциденте никому не говорила потому что дико стыдно. И вот из за этого момента есть обида к маме что не уследила это. А когда мама уезжала иные города, для нас с братом это было хаосом. И вот сейчас спустя много лет мне очень тяжело общаться с ним , а с мамой бывает недопонимание. Заметила ещё что порой мне стыдно за родителей особенно из за отца, я знаю что все это неправильно. Но пожалуйста помогите как мне быть. И вот буквально недавно я высказала обиду отцу что избивав маму и нас наше ментальное здоровье прям в ужасном состоянии, и видеть нашу маму несчастливой нам больно.И вот тогда отец грозился покончить собой. Сейчас мы живем будто ничего этого не было, а на душе так тяжело. Подскажите как отпустить все это...Спасибо вам что прочли и надеюсь на обратную связь

Ответы:

• Пока никто не ответил на вопрос.