Re-creating🌱: Введение

Всем Салем! Давайте начнем. В инстаграме в био люди пишут разные вещи, типа: “счатливая мама двух”, “Любимая жена”, “Moments”, “Неравнодушный человек”, “Действия громче слов”, “Торговец счастья”. Конечно, это всего лишь социальная сеть, страничка в инстаграме. Но когда ты открываешь настройки и пишешь свое био. Что бы ты хотел чтобы люди первым о тебе прочитали. Какую информацию, определение себе хочешь дать?… хочется конечно, написать что-то необычное, цепляющее, уникальное.

Я выбрала: “Re-creating myself”🌱

Не спроста. Когда была студенткой, хотя сложно сказать, что я училась в университете как все. Одногруппник говорил про меня:

Да правда, эти 4 года я была - аблой. Все мои мысли, вся я - была в лицее. И говорила, что хочу купить время всех кто тратить его в пустую. Потому что мне не хватает часов в сутках. Нужно больше. Всегда была занята чем-то важным. Нон-стоп. Оказалось меня держал сам ритм аблалыка. Обязанности. Окружение. Система.

Аблалык закончился. Я вышла замуж. Новый этап. Здесь в Америке. Когда я осталась сама с собой. И у меня таки появилось все то время, которое мне не так хватало - я увидела всю свою слабость.

Facing me. No one to blame for ruined day and wasted time.

Да, конечно, я могу оправдать себя ведь, у меня была депрессия из-за резкой смены всего сразу(работа, замужество, страна, язык, друзья), culture shock, беременность с тяжелым токсикозом. Я месяц ела только чёрный хлеб делая сухарики из них и пила воду. От всего остального меня выворачивало.

Но почему так произошло? Ведь, для другой девушки это был бы рай ее мечтаний. Делай что хочешь дома. Все время для тебя и мужа. Никаких ранних подъемов. Сроков, отчетов. Келин шай или бесконечных переживаний за учениц. Оказалось всем легче решать чужие проблемы. Ведь, свои проблемы бьют больнее.

И за эти 5 месяцев с тех пор как мы начали с вами наш проект TeaTalks.

Ко мне поступило значимое количество писем. Разных. Вопросы. Благодарности. Потерянные в сложных ситуациях. Нуждающиеся в поддержке.

Добавочно, я все это время читала телеграм каналы девочек старших классов и студентов. Их мысли.

И телефонные разговоры с моим близким окружением. Это ученицы, родные, подруги.

В итоге, сейчас, я поняла: Не достаточно быть умным. Или быть набожным верующим. Или родиться в обеспеченной семье.

Каждого коснётся жизнь. Всей ее красотой и болью. Возможностями и трудностями.

Поэтому, я решила начать подкасты. Я поделюсь с вами всем тем, что помогло мне быть, а не казаться такой вот супер аблой как будто бы. То, что сейчас имею.

Если я всегда говорю про режим сна, или ПП, спорт, или лимит инстаграма все это не потому что я такая с железной волей. А потому что я каждый раз нахожу инструменты чтобы эту волю заточить как сталь. Потому что я хочу гордиться собой и уважать себя. В каждой мысли и не иметь и грамма сожалений ни о времени потраченном в никуда. Ни о упущенных возможностях.

Вернёмся с чего я начала: “Re-creating myself” - это и есть мой самый большой проект в длинною в жизнь. Я приглашаю вас меняться вместе.

Как это будет? Я буду записовать отдельные эпизоды talk-ов на сайт. Чтобы была структура. И будут задания после каждого из них. Которые вы должны будете честно перед самим собой выполнять.

О чем будут подкасты TeaTalks “Re-creating myself”-project?

  1. Нужно менять парадигмы нашего мышления
  2. Научиться строить планы
  3. Ставить цели
  4. Выработать психологическую стойкость
  5. Написать сценарий-шедевр своей жизни

Как бы громко это не звучала, я искренне верю - что достаточно искреннего желания, чтобы наконец, взять свою жизнь в свои руки и тогда мы сможем стать лучшей версией себя.

P.S. Последнее на сегодня:

Да, я еще не стала дипломированным психологом с лицензией и я не certified couch по самопродуктивности. Я просто, неравнодушный человек, который хочет хоть как то помочь другим. И я буду делиться всеми инструментами что помогают и меняют меня. Ничего сверхестевенного и никаких волшебных заклинаний. Нужно будет пахать)

Да, вы не станете мной. И вы не сможете стать кем восхищаетесь. Наша задача здесь:

Сделать. Создать Лучшую Версию Себя!

comments powered by Disqus